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2004.07.31

かまど帰りの女

 日に焼けまくった肩が腫れて痛い.........
 なにも、海に行ってセパレート水着ではしゃいだわけじゃない............
 某、空気のとてもよい場所で、屋外練習していたら、焼けてしまったのだ。
 午前11時半から午後3時半まで、まるきり日に照らされまくっての練習。
 こんがり、どころの騒ぎじゃない。

 帰って、慌てて美白クレンジングで洗うわ、ホワイトエッセンス塗るわ、氷で冷やすわ、ホワイトサプリ飲むわ、もう大変............でも、あれだ。立派な夏休みの小学生焼けだ。

 楽器は、存外平然としてる...........
 むしろ、元気になってる。
 そうだよなあ。中国三大かまど地区からやってきたヤツだもんね。
 33度くらい、へでもないに違いない。

 そして、実は私も、全然照らされ疲れしていない。
 むしろ、元気になってる。
 やっぱり、緑と水に囲まれて、澄んだ空気の中なら、熱中症にもかかりにくいのかもしれない。
 或いは、帰りの揺れまくりバスに身を委ねて、受け身脱力体操ができたからか?

 そうそう、すごく揺れるバスや電車に乗ったら、逆らったり、「自分をしっかり持ってなくちゃ」と思ったらいけませんぜ。酔いますから。
 むしろ、まるで意志がないかのように、揺れに身を任せて身体全体をグラグラさせたら、あら不思議、日常の疲労、肩こり、関節のちぐはぐな感じなどが抜けます。
 腰、首、股関節などは特に、激しく揺れに任せましょう。
 ただ、ちょっとでも自立しようとしたら、かえってねじりますから、気をつけて。
 そして、実行の際は、隣近所の席の人にはじゅうぶん気をつけましょう。

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コメント

 追伸:

 揺れまくりバス健康法を実行すると、お通じもよくなり、ダイエットの人はますます嬉しくなります。

投稿: ニココログ主 | 2004.07.31 11:25 午前

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